健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
八角:理气、止痛、温阳
料酒:活血化瘀
食材用料
排骨500克相克食物 | 豆豉2汤勺相克食物 |
八角1颗 | 香叶1片 |
红辣腐乳1块 | 腐乳汁少许 |
冰糖10颗左右 | 生抽2汤匙 |
老抽1/2汤匙 | 盐2茶匙 |
料酒2汤匙 | 姜4片相克食物 |
葱段3颗 | 椰蓉少许 |
霜降豉香辣腐乳排骨的做法
1.排骨洗净,锅中倒入凉水,料酒1汤匙,葱段1段和姜片2片。凉水放入排骨焯水紧一下。
2.新起一锅,倒入少许油,煎排骨至两面焦黄。
3.放入豆豉,余下的葱段,姜片炒香。
4.再放入冰糖,糖化后,翻炒至上色。
5.烹入料酒,加入生抽,老抽,腐乳和适量腐乳汁炒匀。
6.加入适量清水,没过排骨为宜。加入香叶,八角。开盖大火烧开10分钟后放入盐,转小火盖盖焖煮40分钟左右即可。出锅后,撒上少许椰蓉即可食用。