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泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:28:04  阅读:856 来源:本站原创作者:张智霖

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

鸡爪适量相克食物 花椒,生姜
泡野山椒一瓶 泡菜水
洋葱一个相克食物

泡椒凤爪的做法

  • 1.鸡爪去指甲,对半切好洗净,入锅加水煮,水中加适量花椒姜片,可加少许盐

  • 2.鸡爪煮到软硬适中后捞起,用冷水冲洗后备用

  • 3.泡菜水中加泡椒,洋葱,嫩姜后放入洗好的鸡爪

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