健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
手擀面一把 | 东古黄豆酱2勺 |
猪肉末55克 | 洋葱20克相克食物 |
胡萝卜20克相克食物 | 苦菊菜少许 |
黄瓜适量相克食物 |
炸酱面的做法
1.胡萝卜,黄瓜切丝,苦菊洗净
2.猪肉切末,洋葱切丁,热锅下油,油八成热,加猪肉末
3.猪肉末炒至断生,加东古黄豆酱,我觉得这个酱甜味比较重,所以就不用甜面酱了,如果没有这个酱,就用甜面酱加普通黄豆酱就可以了
4.把酱和猪肉末炒均匀后,加一点水
5.中火熬到黏糊的状态
6.把洋葱丁也加进锅里
7.继续翻炒一分钟,肉酱就做好了
8.另起锅烧水煮一把手擀面,面条煮软就可以了,我是用超市买的手擀面,如果自己会做手擀面也可以自己做
9.面条煮熟可以用凉开水过一遍,再把面条夹在碗里
10.青菜放好,撒酱