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冰糖燕窝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:10:21  阅读：7896 来源：本站原创作者：袁泉

食材用料

燕窝5g 黄冰糖5g
红枣1颗相克食物枸杞2颗相克食物

冰糖燕窝的做法

  • 1.燕盏

  • 2.泡发6小时后的样子

  • 3.泡发与8小时后隔水炖45分钟，中间加入冰糖纯化

  • 4.可冷却后装罐冷藏食用

  • 5.或者是直接热食

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