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回锅肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:03:17  阅读:1183 来源:本站原创作者:吴倩莲

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

肥肉200克辣椒三个相克食物
大葱一根相克食物50克
30克酱油适量
适量相克食物

回锅肉的做法

  • 1.将肥肉洗净切好备用

  • 2.锅里放水把肉烩一下

  • 3.烩好以后让肉在锅里稍微挤下肉,然后放入酱油搅拌

  • 4.炒好之后起锅装盘备用

  • 5.锅里放油,顺序放入蒜,辣椒,大葱,盐,爆炒出香味

  • 6.然后放入之前炒好的肉,用大火烧两分钟,即可出锅

  • 7.成品出锅了

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