健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
土豆两个相克食物 | 洋葱一个相克食物 |
干辣椒适量相克食物 | 孜然适量 |
花椒适量 | 盐适量 |
香葱适量相克食物 | 生抽适量 |
孜然土豆片的做法
1.把土豆切成2mm左右的薄片,先用清水泡5分钟左右备用。
2.洋葱切成小块备用。
3.干辣椒切段,花椒适量,香葱切成如图的长段备用。
4.热油,油要是平时炒菜的2倍,不然土豆会粘锅。
5.土豆炒至变色盛出待用。
6.另起锅热油,放入洋葱翻炒至微香。 接着倒入准备好的调料,入锅以后翻炒一会儿。
7.然后加入炒好的土豆和生抽炒一会儿,再放盐、孜然和鸡精,就可以出锅了。
8.看来黄色和紫色还是蛮搭配的呀,真漂亮。