健康功效
黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
黄鱼一条 | 白糖一勺相克食物 |
盐半勺 | 蒸鱼豉油一勺 |
料酒个人口味 | 小葱段5段 |
姜丝适量 |
清蒸黄鱼的做法
1.准备黄鱼,去麟,从背部一刀切开
2.如下图,准备辅料
3.把食材辅料按量平铺到黄鱼上,凉水上锅蒸,定时10分钟
4.出锅后拿掉葱段,撒上葱花
黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
黄鱼一条 | 白糖一勺相克食物 |
盐半勺 | 蒸鱼豉油一勺 |
料酒个人口味 | 小葱段5段 |
姜丝适量 |
1.准备黄鱼,去麟,从背部一刀切开
2.如下图,准备辅料
3.把食材辅料按量平铺到黄鱼上,凉水上锅蒸,定时10分钟
4.出锅后拿掉葱段,撒上葱花
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