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小炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:14:30  阅读:4802 来源:本站原创作者:萧芳芳

健康功效

腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

腐竹半斤相克食物青辣椒一个相克食物
红辣椒一个大蒜两瓣相克食物
生姜两片相克食物干辣椒三个相克食物
葱段适量适量
味精适量相克食物适量
小炒鲜适量

小炒腐竹的做法

  • 1.锅里放油烧热,放入葱姜蒜爆一下,再加入青红辣椒翻几下

  • 2.再把腐竹放进去翻炒一下,加入盐

  • 3.快好的时候把葱段放入翻炒两下

  • 4.快起锅的时候加点味精,出锅!

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