健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鱼豆腐8块 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 花生油适量 | |
鸡蛋香煎鱼豆腐的做法
1.备好鱼豆腐
2.鸡蛋一只搅拌均匀
3.起油锅.先把鱼豆腐块放入香煎一面
4.翻转另一面继续香煎.倒入搅拌好的鸡蛋液
5.稍微翻转一下让双面着热均匀
6.起锅装盘食用
鸡蛋香煎鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 18:34:07 阅读：5874
来源：本站原创作者：徐娇
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