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秘制熏鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:19:45  阅读:8267 来源:本站原创作者:于和伟

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

草鱼800克相克食物花生油适量
适量相克食物 生抽老抽适量
大料花椒适量草果适量
葱姜蒜适量料酒适量

秘制熏鱼的做法

  • 1.草鱼让鱼贩切成段儿,盐,料酒煨制,20分钟后加入生抽老抽白糖腌制一小时吹干;

  • 2.各种辅料葱姜蒜下油锅炸;

  • 3.下入鱼段两面煎炸,中小火;

  • 4.炸好滴鱼段儿原汁浸泡一夜;

  • 5.成品图感谢观赏!

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