健康功效
藕:止泻、健脾、生肌
食材用料
藕一节相克食物 | 猪肉馅100克 |
葱姜末适量 | 盐适量 |
胡椒粉适量 | 香油一小勺 |
生抽一小勺 | 面粉100克 |
淀粉50克 | 水250克 |
食用油适量 |
炸藕合的做法
1.藕一节大约200克,去皮洗净,猪肉馅一小碗100克
2.肉馅里放葱姜末,胡椒粉 盐,香油,生抽
3.搅拌均匀,如果肉馅太干,可以加适量清水顺一个方向搅匀。
4.藕切成薄薄的连刀片
5.依次把肉馅夹入备用
6.250克水加入100克面粉50克淀粉搅拌成稠面糊,如果面糊稠了稀了可自行调节一下
7.把加了肉的藕夹裹上面糊
8.放油锅里中火浸炸,中间反面,直到炸成两面金黄色
9.出锅装盘