健康功效
乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
甘草：润肺止咳、益气、解毒
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
食材用料
| 乌梅相克食物 | 映山红果 |
| 甘草相克食物 | 陈皮 |
| 花萼 | 共计130g |
| 桂花适量 | 冰糖适量相克食物 |
五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法
1.取出五味膳食汤料包中适量的食材。。
2.食材：久制乌梅、映山红果、西正甘草、新会陈皮、洛神花萼、桂花，冰糖。
3.将里面的材料取出洗净，泡水半个小时左右。
4.食材装入过滤环保袋中，系紧袋口。
5.锅中放入2L过滤水，加入材料包，文火煮至40分钟。
6.煮至沸腾后关火加入冰糖搅拌融化。
7.用冰箱冷藏后，外出旅游，装上一瓶，消热解渴很棒哟^_^
8.也将煮好的酸梅汤倒入茶器中，趁热加入适量的桂花提升香味。
