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川味粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 21:43:13  阅读:1975 来源:本站原创作者:林志炫

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪五花肉300克 蒸肉米粉150克
小葱2根相克食物1小块相克食物
2瓣相克食物 郫县豆瓣1大勺
辣椒红油1大勺花椒粉小半勺
适量料酒小半勺
酱油1小勺

川味粉蒸肉的做法

  • 1.准备材料:五花肉切小砣、葱姜蒜切末、豆瓣切碎

  • 2.五花肉放入大碗,放盐、酱油、料酒,花椒粉、葱白、姜蒜,豆瓣、红油拌匀后,放蒸肉米粉,加小半碗冷水,继续搅拌均匀。

  • 3.拌好后的肉放入合适的小碗,中间留一个洞,里面的肉更容易熟些。

  • 4.冷水入高压锅大火蒸,上汽后转小火蒸30分钟即可。

  • 5.蒸好后的肉倒扣入盘,撒上葱花即可。

  • 6.开吃了。

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