健康功效
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 土猪肉250克 | 荷兰豆250克相克食物 |
| 红辣椒一个 | 蒜头适量相克食物 |
| 生抽适量 | 生粉适量 |
土猪肉炒荷兰豆的做法
1.荷兰豆洗净待用
2.食材亮相
3.土猪肉用生粉、生抽、花生油腌十分钟。
4.起锅热油下蒜，把腌制土猪肉炒至断生捞起待用，锅里剩油大火加热放蒜炒香，放荷兰豆大火翻炒一分钟倒入土猪肉，下辣椒，放小许盐、鸡精。
5.装盘
土猪肉炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:55:58 阅读：1399
来源：本站原创作者：薛佳凝
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