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土家酱香饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:09:54  阅读:937 来源:本站原创作者:刘青云

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

清水孜然粉
水淀粉八角
蒜蓉辣酱 面粉、开水、冷水、花椒粉、油、葱、熟芝麻、爱笑豆瓣、甜面酱、蒜蓉辣酱、芝麻粉、白糖、孜然粉
白糖相克食物 开水
花椒面粉
相克食物
俾县豆瓣酱花椒粉
冷水 甜面酱
芝麻粉 熟芝麻

土家酱香饼的做法

  • 1.把开水浇入面粉中,搅拌至水分消失,再倒入冷水和成团

  • 2.用手将面团揉光滑后盖保鲜膜醒30分钟

  • 3.熟芝麻一勺放入保鲜袋,倒成芝麻碎

  • 4.醒面的时间用来熬制酱料,锅中放油,油冷时候将花椒、八角放入小火炸至金色并出香味,然后取出花椒、八角不用,只留油

  • 5.放入一勺剁碎的俾县豆瓣酱,炒出红油

  • 6.放入一勺甜面酱、一勺蒜蓉辣酱,炒出香味

  • 7.加入半碗水,小火煮至沸腾,放入白糖、芝麻粉、孜然粉,搅拌均匀

  • 8.保持小火煮,加入适量淀粉勾芡

  • 9.用勺子舀起缓缓流下即可,太稠不易刷到饼上

  • 10.醒好的面擀成一张大薄饼

  • 11.上面撒一层花椒面,倒入面中央适量油

  • 12.然后拎起四个角到中心沾油

  • 13.面皮上都沾到油为止

  • 14.将薄面饼横竖各切四刀,不要切断

  • 15.然后一层层叠起

  • 16.叠好后成一个小方块,四周捏死

  • 17.像包子一样捏成圆形,能擀的比较圆,也可以直接擀

  • 18.将饼擀薄,要比平底锅大一些

  • 19.平滴锅中倒入油,放入饼柸,饼比较大,可以形成自然褶皱

  • 20.以小火慢慢烙至两面金黄,记得盖盖子,要么会使饼子烙的干硬

  • 21.刷上酱料,撒上葱花、芝麻即可关火

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