健康功效
薏米:健脾、利湿、除痹
赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿
食材用料
薏米3两相克食物 | 赤小豆3两相克食物 |
山楂2两相克食物 | 陈皮2两 |
祛湿茶的做法
1.准备食材
2.把所有食材打碎
3.玻璃杯里加100度开水把食材泡5分钟即可
薏米:健脾、利湿、除痹
赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿
薏米3两相克食物 | 赤小豆3两相克食物 |
山楂2两相克食物 | 陈皮2两 |
1.准备食材
2.把所有食材打碎
3.玻璃杯里加100度开水把食材泡5分钟即可
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