健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
面粉500g | 韭菜500g相克食物 |
鸡蛋4个相克食物 | 虾皮适相克食物 |
油500ml | 十三香适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
味精适量相克食物 | 葱一棵相克食物 |
姜适量相克食物 |
东北韭菜鸡蛋馅饺子的做法
1.用温水和面,和好面盖上盖子放一边发会面,然后准备和饺子馅
2.韭菜切末,要自己切末,不要用机器绞馅,葱姜切末放入盆里
3.然后在锅里放一勺油,打四个鸡蛋炒碎,熟了之后等放凉倒入韭菜上
4.接着放入虾皮,盐,十三香,味精,鸡精和匀,再放入豆油再和匀馅就和好了,现在就准备包饺子了
5.饺子皮要大,这样馅放的多。皮子擀的不圆,见谅啊!包好的饺子放入蒸笼摆好,每个饺子边留有一点距离以免饺子粘到一起, 最后开始蒸饺子了
6.锅里放入适量的水,多放点以免烧干锅,先把水烧开,然后放上蒸笼,再烧开调小火蒸13分钟就可以出锅了