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炝炒空心菜梗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:35:38  阅读：1215 来源：本站原创作者：陶虹

食材用料

空心菜梗200克 小米椒4个
蒜3瓣相克食物 盐适量
油适量

炝炒空心菜梗的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.空心菜梗洗净切斜角

  • 3.辣椒和蒜切碎

  • 4.锅中放入适量油，油热后把辣椒和蒜爆香

  • 5.再把空心菜梗放去爆炒

  • 6.加入适量的盐大火快速翻炒2分钟即可

  • 7.成品图

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