健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 鸡胸肉500克 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 面粉半碗 | 面包糠400克 |
| 油少许 | 盐5克 |
| 糖15克相克食物 | 番茄酱2勺相克食物 |
| 醋10毫升相克食物 | |
糖醋鸡片的做法
1.肉切薄片，用盐油盐半小时
2.裹上面粉
3.裹上鸡蛋液
4.裹面包糠
5.油五成热，下入肉片炸
6.炸至两面金黄捞出
7.取一小碗，放入番茄酱，糖，醋搅拌均匀
8.将汁儿倒入锅中烧开
9.放入炸好的肉片，翻炒几下
10.出锅撒上葱花
糖醋鸡片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 01:36:04 阅读：2077
来源：本站原创作者：方文山
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