健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
土豆一个相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
肉300克 | 毛豆米一小碗 |
茶干一包 | 青辣椒,红辣椒各一个 |
蒜蓉酱少许 | 油盐少许 |
生抽,老抽少许 | 糖少许相克食物 |
葱姜蒜少许 |
杂酱的做法
1.洗净所有材料,切丁
2.锅油热,爆香姜蒜
3.倒入肥肉干煸一会
4.倒入瘦肉继续干煸,加入料酒,生抽,老抽,翻炒一会加入难熟的毛豆米
5.翻炒一会,加入土豆,胡萝卜,茶干,加入清水没过材料
6.煮一会加入蒜蓉酱,我还加了辣油,可以不放
7.再煮一会
8.加入红辣椒,青辣椒,葱花
9.翻炒一会,加糖,再加点油,收汁
10.装盘
11.配面条,稀饭,杠杠的