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糖醋咕噜肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉500克洋葱半个相克食物...

发布时间:2017-08-31 12:20

自制老干妈辣椒酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆豉以一斤半为标准相克食物 红辣椒五个油干辣椒相克食...

发布时间:2017-08-31 12:16

清炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨300g相克食物白萝卜1根相克食物 姜葱少许 盐适量 水适...

发布时间:2017-08-31 11:24

黄瓜拌拉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜1根相克食物 拉皮1...

发布时间:2017-08-31 11:20

摊粉皮儿(自制)的做法和食材用料及健功效

食材用料 山芋粉300g 清水400ml生姜一块相克食物油适量摊粉皮儿(自制)的做法1.粉面称重。2.倒入玻璃碗里。3.加入400ml清水,搅...

发布时间:2017-08-31 03:21

蚝油生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜500克相克食物 李锦记旧庄蚝油20克油适量 盐少许蒜3瓣相克食物蚝油生菜...

发布时间:2017-08-31 03:19

琥珀花生的做法和食材用料及健功效

食材用料花生米适量相克食物白糖适量相克食物油适量 盐适量 辣椒面适量 麻椒面适量琥珀花生的做法1.先来幅成品图。2.准备好食材...

发布时间:2017-08-31 03:15

奶盖的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料奶油400克牛奶100克相克食物 奶盖粉100克 盐5克...

发布时间:2017-08-31 03:07

家常意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利...

发布时间:2017-08-31 02:52

绿豆稀饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 东北大米300克糯米50克相克食物 緑豆50克 水适量绿豆稀饭的做法1.緑豆冲洗干...

发布时间:2017-08-31 02:50

白切小鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红辣椒2...

发布时间:2017-08-31 02:33

三文鱼刺身的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒三文鱼:健胃、补虚、利水芥末:化痰开窍、开窍、化痰食材用料黄瓜100克相克食物三文鱼100克相...

发布时间:2017-08-31 02:18

鸡蛋焗饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋相克食物米饭相克食物 水...

发布时间:2017-08-31 02:16

宝宝猪肝饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝适量相克食物胡萝卜适量相克食物菠菜适量相克食物面粉适量鸡蛋适量相克食物 盐...

发布时间:2017-08-31 02:10

彩色蔬菜馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉1.5KG 酵母50g 菠菜汁适量 西红柿汁适量彩色蔬菜馒头的做法1.菠菜榨汁,西红柿榨汁2.稍微沉淀,下面如果有渣不要,一...

发布时间:2017-08-31 02:03

私家烧鸡腿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿一个相克食物洋葱半个相克食物姜两片相克食物大蒜三瓣...

发布时间:2017-08-31 01:58

韭菜鸡蛋包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉400g韭菜450g相克...

发布时间:2017-08-31 01:56

意大利饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利饺子30个 去头去皮大虾5只 南瓜或地瓜100g RadishSprout(豆苗)半把 橄...

发布时间:2017-08-31 01:38

韩国泡菜豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉150g 泡菜200g...

发布时间:2017-08-31 01:37

汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血花生:健脾、化痰、润肺食材用料糯米粉适量芝麻适量相克食物花生适量相克食物蜂蜜适量相克食物...

发布时间:2017-08-31 00:52