健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉600克相克食物干辣椒适量相克...
发布时间：2017-10-31 01:08
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 尖椒2变蛋4相克食物 盐2油8酱油3尖椒炒变蛋的做法1.切变蛋和尖椒2.倒油，放入尖椒炝锅...
发布时间：2017-10-31 01:08
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝芦笋：利水、清热、增强免疫力火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鳕鱼100公克相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:07
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡腿相克食物葱相克食物姜相克食...
发布时间：2017-10-31 01:07
食材用料 低粉64克糖75克相克食物 水40克 蛋5个 塔塔粉3克 香草粉适量肉松1小碗 色拉酱半小碗肉松沙拉球的做法1.将蛋白、蛋黄分...
发布时间：2017-10-31 01:07
健康功效 枸杞菜：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化猪肝：养肝明目、健脾、补气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料枸杞菜4...
发布时间：2017-10-31 01:06
食材用料 全脂牛奶900g 淡奶油100g 细砂糖90-100g 菌粉1g自制手工酸奶的做法1.消毒容器和锅，以免杂菌影响酸奶发酵2.牛奶倒入细...
发布时间：2017-10-31 01:05
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜虾仁韭黄香菇相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:04
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血莲子：养心安神、止泻、补脾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小米一把黑豆相克食物莲子...
发布时间：2017-10-31 01:03
食材用料 内酯豆腐1盒 小青菜适量 盐适量 葱姜少许香油适量青菜豆腐汤的做法1.青菜洗干净2.内酯豆腐切开打块3.锅里少许猪肉，葱...
发布时间：2017-10-31 01:01
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉100克 全麦面粉140克 木糖醇25克 盐3克 干酵...
发布时间：2017-10-31 01:01
食材用料 猪脊骨 土豆 西脊骨三斤 土豆适量 糖 盐 葱姜 适量东北炖 脊骨炖土豆的做法1.砂锅下脊骨2.准备材料3.加调料入砂锅4.添...
发布时间：2017-10-31 01:00
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜300克相克食物油适量 盐适量烫生菜的做法1.生菜洗净。2.准备一个大一点...
发布时间：2017-10-31 00:59
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米1个相克食物胡萝卜1个相克食物 龙骨若干 盐适量...
发布时间：2017-10-31 00:59
食材用料 大黄鱼 葱姜 海鲜酱本帮红烧大黄鱼的做法1.炸过，煸葱姜加黄酒放海鲜v酱，酱油，加味道。2.烧制大概看鱼的肉质。...
发布时间：2017-10-31 00:59
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料 沙拉酱1瓶 草莓酱1瓶葡萄干少许腰果少许相克食物吐司面包排的做法1.沙拉酱中放入...
发布时间：2017-10-31 00:58
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤 可乐500毫升 葱姜蒜少许 油盐酱醋少许料酒少许 八角花椒等少许可乐肉的做...
发布时间：2017-10-31 00:58
食材用料 细玉米面 开水烫面窝窝头的做法1.将玉米面倒入大碗，一边倒入开水一边搅拌2.搅拌至所有粉粉粘合在一起3.揉和成面团，饧...
发布时间：2017-10-31 00:58
食材用料 饺子皮18张 葱花半碗 椒盐适量食用油适量香油几滴简易版葱油饼的做法1.准备饺子皮，葱花2.葱花加椒盐，香油，拌匀3.准...
发布时间：2017-10-31 00:58
食材用料 绞肉4两 洋葱丁1/2杯 酥皮6份 咖哩粉2大匙糖1/2大匙相克食物 盐1小匙咖哩饼的做法1.)将油锅烧热，先放入绞肉及洋葱丁炒...
发布时间：2017-10-31 00:57
