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两性养生:怎样过夫妻生活能长寿
英国心理学教授特丽莎麦克奈尔综合多项研究和个人诊治经验,归纳出100个令人增寿或减寿的条件。其中,性生活良好是增寿条件之一
2016-03-04 11:49:34 -
两性保健:女性接近巅峰的4个信号
女性性顶点反应有明显的个体差异,有人强烈,有人微弱;而且也并不是每次性生活都能达到的,时有时无;有的人对性顶点的各种反应
2016-03-04 11:43:32 -
两性养生:夫妻生活10大健身效果
夫妻生活有一个不为人知的好处,那就是具有健身效果。专家研究称,和谐美满的夫妻生活能大大降低一些疾病的发病率,让人们更
2016-03-04 11:39:21 -
两性养生:坚持爱爱的10个理由
1.最佳减肥法。性生活能促进脂肪的燃烧。美国哈佛大学一项研究发现,夏季性爱能消耗更多能量,减肥效果显着。87%的女性表示,性
2016-03-04 11:35:59 -
两性养生:“喝酒助性”当心性功能减退
喝点小酒不碍事,晚上甜蜜更有兴致。应酬中的丈夫常这样回答妻子传唤回家的电话,到家后也自然少不了一番柔情蜜意。酒能助性,似
2016-03-04 11:33:14 -
美女正确跳绳减肥甩脂 跳绳减肥注意需注意6个方面
跳绳是一项可以大量消耗热量的运动,而且是一项相当好的减肥运动,减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常科学,会燃烧大量
2016-03-04 11:23:41 -
辣妈瘦身经:大肚腩女人多吃柠檬减肚子
冬天还好,一到夏季露肉肉的部位多了,肥胖的身材就会显露无疑,尤其是肚子,裤子的小尺码根本就穿不进去。对于肚子上的赘肉MM该
2016-03-04 11:17:31 -
经络减肥3招式 迅速打造苗条身材
总想希望能不靠运动和节食就瘦下来,但是真有这么好的事儿吗?如果你还在纠结什么是最有效的减肥方法,那就跟着爱美女性网小编一
2016-03-04 11:14:15 -
跑步和快走哪个减肥效果好
跑步和快走是现在很流行也很普遍的两种减肥方式,有些人喜欢跑步,也有一些人则热衷于快走,跑步和快走哪个减肥效果好?这是
2016-03-04 11:04:02 -
阳春三月减肥季你可不要“瞎骑”
三月不减肥,四月徒伤悲,这是多么痛的领悟啊!对于不少人来说,骑行最重要的目的就是减肥。然而有些人在骑行之后反而体重持续增
2016-03-04 11:02:14 -
减肥两个妙招轻松管住嘴 清除办公室零食最关键
罗伯特是美国的一位跑步大神,他发现自己无时不刻都在感到饥饿。这个在很多吃货眼里的优点却让罗伯特倍感烦恼,经过反复实践
2016-03-04 10:59:41 -
老人养生 人通宵打麻将如何保健
许多人利用长假的机会,通宵达旦地打麻将。这种反常的生活方式,会扰乱人体生物钟,影响各系统、器官的正常生理功能,直接或间接
2016-03-04 10:52:19 -
春季6个女性排毒养生小技巧
女性排毒养生小技巧 1、多喝水 每天保证两公升的水,就可以通过尿液排出不少毒素,减轻肾脏的负担。 喝水也有最佳
2016-03-04 10:43:53 -
五种养生蔬菜赶走你的亚健康
近几年媒体对亚健康的新闻报道铺天盖地,人们越来越意识到亚健康的危险性,也知道亚健康会给身体带来健康隐患。那么,身体出
2016-03-04 10:41:13 -
饮食要清淡注意保暖 惊蛰养生有要点
惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。中国古代将惊蛰分为三候:一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠。 春雷响,万
2016-03-04 10:38:42 -
运动养生 6款最适合春季的养生运动
春季是一个万物复苏的季节,也是一个养生运动的季节。那么春季的时候做什么运动养生好呢?随着春季气温的升高,越来越多的男性朋
2016-03-04 10:32:54 -
惊蛰节气养生妙招多吃能生津润肺的食物
惊蛰是二十四节气中的第三个节气,意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫,万物开始复苏,同时各种病菌也活跃起来
2016-03-04 10:22:33 -
经络美容养生的方法推荐
无论是女性朋友们还是男性朋友们都是非常注重自己的外观问题的,希望自己的脸部不会有任何的瑕疵存在,那么这个时候就应该要进行
2016-03-04 10:18:22 -
春季养生食谱推荐 4款质嫩爽口精选菜式
春季我们人体阳气初生、肝火旺盛、春困疲倦,这时候你需要调畅情志,疏理气机。此时不妨喝些清香的春季养生茶,让你精神焕发
2016-03-04 10:11:56 -
惊蛰养生:7大食物激发你得味蕾
周六将迎来二十四节气惊蛰,惊蛰节气正值春季,春季阳气初生、肝火旺盛、春燥渐发。春季养生饮食方面尤为重要,不宜吃酸味食物,
2016-03-04 10:07:04